Ostéopathie
Les douleurs cervicales font partie des motifs de consultation les plus fréquents en ostéopathie. Elles touchent aussi bien les personnes travaillant sur écran que celles exposées au stress ou aux postures prolongées.
Les cervicales, une zone très sollicitée
La région cervicale soutient le poids de la tête et s’adapte en permanence à nos mouvements. Une posture inadaptée, notamment au travail ou sur le téléphone, peut entraîner une surcharge musculaire et articulaire.
Les causes fréquentes des douleurs cervicales
Parmi les causes les plus courantes, on retrouve :
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le travail prolongé sur ordinateur
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l’utilisation excessive du téléphone
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le stress et les tensions émotionnelles
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une mauvaise position de sommeil
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un manque de mobilité globale
Ces contraintes répétées peuvent provoquer raideurs, douleurs locales, maux de tête ou irradiations vers les épaules et le haut du dos.
Que peut apporter l’ostéopathie ?
L’ostéopathie vise à :
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soulager les tensions musculaires
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améliorer la mobilité des cervicales
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rééquilibrer les zones en compensation (dos, épaules, bassin)
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prévenir les récidives liées à la posture
Chaque prise en charge est adaptée au patient, à son mode de vie et à l’origine de ses douleurs.
Quand consulter ?
Il est conseillé de consulter lorsque :
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la douleur persiste plusieurs jours
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la mobilité du cou est limitée
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les douleurs reviennent régulièrement
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des maux de tête sont associés
Un accompagnement ostéopathique permet souvent d’agir à la fois sur la douleur et sur ses causes.
???? Votre ostéopathe à Saint-Maur-des-Fossés vous accompagne pour soulager les douleurs cervicales et améliorer votre confort au quotidien.
